GSAのサマープログラムで有意義な夏休みを過ごしましょう!
✅ 追加料金一切なし!
✅ オンラインサマープログラムのみの参加もOK!
✅ スキマ時間に気軽にグループレッスンに参加可能!
オンラインサマープログラムへの参加方法:
コミュニティメンバーの皆様のご参加を心よりお待ちしております。
Coordination Volume 1では、以下のコアスキルの強化を目指します:
ボール運動で手と目のコーディネーション能力を鍛える
ゲームで遊んだり勉強をしたりなど、様々な場面でコーディネーション能力は非常に重要です。手と目のコーディネーションとは、目から入ってきた情報を元に手を連動させるといった能力のことです。スポーツから日常生活まで、あらゆるタイプのコーディネーション動作に役立つ、手と目のコーディネーション能力を高めるためのボール運動を行います。
投球動作でバイラテラルコーディネーションを鍛えよう
バイラテラルコーディネーション(両側協応)とは、体の右側と左側を協調的に動かす能力のことです。身体両側の協応を意識して投球動作の練習をします。
反応能力とタイミング能力
手と目の協応、両側協応や、分析力を鍛える上で反応能力とタイミング能力は非常に重要です。このレッスンでは、色を使った動作チャレンジ・キャッチボールゲームを楽しみながら反応能力とタイミング能力を鍛えます。
バランス感覚とリズム感
バランス感覚とリズム感もコーディネーション能力を高める要素のひとつです。幼少期にバランス感覚を鍛えることで、身体感覚や空間認識能力を向上させ、身体のコントロール能力を高めます。さらに、リズムに合わせて動く練習を行うことで、自己調整能力を鍛えます。
Coordination Volume 2: Ball Handling Ability Development
Coordination Volume 3: Basic Balance & Rhythm Exercise Development
GSA Fitness プログラムにご参加いただく皆様には、以下のものを含むキットをお届けします
日程:8月8日〜8月11日
時間:10:00〜10:50 JST
クラス数:4クラス
13,300円(税込)*
*初回受講料はキット費用 6,500円(税込)が別途かかります。次回以降はキット費用はかかりません。
ご年齢:6歳以上
締切日:6月20日 水曜日
6月20日までにキャンセルされた場合、受講料は発生しません。
お届けするキットとは別に以下のものをご自宅でご用意ください: